マンガでわかる「西式甲田療法」

マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書
甲田 光雄 (著), 赤池 キョウコ
価格：     ￥ 1,365
出版社: マキノ出版
発売日： 2008/04
いろいろな病気は大食、飽食が根本的な原因であるとして、少食、断食を基本に治療する方法。マンガが主体なので非常に分かりやすい。腰痛その他で悩んでいた作家夏樹静子さんも最終的には断食療法でなおったとのことなので、断食には人間の根源的なスイッチを切り替える強い作用があるように思える。イスラム教徒の断食ラマダンも決して体に悪い事を強制しているわけではないわけだ。いまはやりのメタボリック症候群の方にはとくにお勧め。